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1 esercizi di Kegel. Questo non per l'ingrandimento del pene, ma possibile controllare la vostra eiaculazione da esercizi di Kegel.

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Come fare gli esercizi di Kegel per l'uomo.

Cosa sono gli esercizi di Kegel, . Esercizi di Kegel: benefici per uomo e donna. Doctor in front of a couple via Shutterstock.

Una volta individuati i muscoli del pavimento pelvico, provate ad allenarli con gli esercizi di Kegel.

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